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雪莲果汤

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雪莲果汤
绝味叫花鸡 2017-01-10

雪莲果汤

雪莲果汤,雪莲果的外形很像番薯,可以生吃,生吃口感爽脆,清甜,也可煮汤食用。它的营养价值非常丰富,特别适合有三高的人士食用,它的氨基酸含量也很好,煮出来的汤清甜可口,当作糖水来饮用也非常不错。
准备时间:0分钟 烹饪时间:0分钟
步骤一
雪莲果汤做法图解1)

1.牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫。

步骤二

2.慢火熬起码一到一个半小时。

步骤三
雪莲果汤做法图解3)

3.然后加进雪莲果和红萝卜,再熬半小时即可。

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