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美味蚝豉苦瓜猪骨汤

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美味蚝豉苦瓜猪骨汤
TONY小木屋 2017-04-24

美味蚝豉苦瓜猪骨汤

美味蚝豉苦瓜猪骨汤做法简便,而且功效也很多。蚝豉苦瓜猪骨汤是由黄豆、苦瓜、猪椎骨、蚝豉制成。其中黄豆、苦瓜也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,苦瓜还可以清热解毒,里面含有猪椎骨等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

黄豆提前浸泡,蚝豉洗净备用

步骤二

苹果洗净切小块

步骤三

锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时

步骤四

加入盐调味,还有一点鸡粉,味道更鲜美。

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