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自制芝麻凉拌菜

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自制芝麻凉拌菜
360菜士 2017-04-23

自制芝麻凉拌菜

凉拌菜是现在越来越多的人们喜欢的东西了。它既营养健康,又解暑清凉。而且口感十分的好,有脆脆的感觉,又有香香的味道。而且制作十分的简单,热量十分的低。如果你是一个想要减肥的人,可以考虑考虑多吃一点这一道芝麻凉拌菜,绝对不长胖。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制芝麻凉拌菜做法图解1)

茼蒿清洗干净,把根部切掉。

步骤二
自制芝麻凉拌菜做法图解2)

2.胡萝卜冬瓜都挖成小球火腿肠切丁西芹切丁

步骤三
自制芝麻凉拌菜做法图解3)

3.锅中到油炒姜蒜

步骤四
自制芝麻凉拌菜做法图解4)

4.炒火腿肠

步骤五
自制芝麻凉拌菜做法图解5)

5.胡萝卜煮熟捞出

步骤六
自制芝麻凉拌菜做法图解6)

6.放入冬瓜炒

步骤七
自制芝麻凉拌菜做法图解7)

7.冬瓜炒一分钟到入胡萝卜放蚝油红烧酱油炒匀加二勺水渡入味放切好的西芹沫

步骤八
自制芝麻凉拌菜做法图解8)

8.汤汁要收干时关火装盘撒葱。空闲时间用冬瓜皮切花摆盘

步骤九
自制芝麻凉拌菜做法图解9)

搅拌好之后,可以尝一口味道,再做调整。

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