栗子小厨
2017-04-29
准备好什锦豆（熟）和奇亚籽，
将什锦豆（熟）放在冰箱冷藏。
奇亚籽放在玻璃杯中，然后用矿泉水（凉开水）冲泡，在冰箱冷藏半小时以上。
取适量什锦豆（熟）放在碗中，待奇亚籽充分吸足水分后倒入碗中与什锦豆(熟）混合，轻轻搅拌后就可食用。
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