1.鸡翅处理好,表面用刀剪拉开几个口子,便于入味儿,放进盆子里加一点老抽,适量生抽,料酒,胡椒粉,姜末腌制入味,最好腌一晚上
面包片表面先挤一层沙拉酱,铺一层生菜
紫甘蓝切成丝,铺在生菜上,上面再挤一层沙拉酱
牛排下锅煎熟,南瓜切成薄片也煎熟,放在紫甘蓝上面,再挤一层沙拉酱
在最上面铺上切片的番茄,挤一层沙拉酱,另一片面包也是挤一层沙拉酱,铺一层生菜
5.鸡翅蒸好了美美的摆个盘
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