荷重汤圆
2017-05-02
大米淘洗干净，加入适量水，香肠切丁、香菇提前泡发切碎、玉米剥好洗干净
2. 用手将调料抓匀；
3. 再加入姜蒜粒继续抓匀；
4. 一定要抓匀才能确保入味儿；
5. 腌制后的鱼块装入保鲜袋，放冰箱冷藏一夜；
6. 第二天直接将腌好的鱼块放入空气炸锅，180度温度，预热5分钟，然后启动按键15分钟左右搞定；如果家里没有空气炸锅，也可以用平底锅小火煎制；
7. 成品出炉；
配上一个糖拌番茄，在干燥的秋天吃润喉效果非常好。再加一个耗油生菜
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