会吃会享
2017-04-30
1.准备食材，粉类称重，其它食材备齐
2.把温水，酵母，黄油，奶粉，淡奶油，糖，黑米粉，高筋粉放入面包机中，程序和面30分钟
3.看面成团加入盐，继续揉面完成
4.看出筋膜就行了
5.在次揉园放入发酵箱38度，发酵40分钟
6.发至二倍戳坑不回缩即可
7.然后放面板上排气，揪出小面挤
8.揉园放入烤盘，抹上蛋液，撒上提前烤熟的黑燕麦片
9.送入预热烤箱200度，上下火烤20分钟
10.岀炉稍放凉些，掰开看内部细腻有拉丝
11.然后切开汉堡胚，准备沙拉酱和洗净生菜，鸡蛋
12.先用平底锅小火煎熟荷包蛋
13.然后放一些生菜和沙拉酱
14.把煎熟的荷包蛋放上
15.盖上另一半汉堡就算完成了，可以享用美味早餐了，非常健康有营养
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