将牛油果和香蕉切小段,放入料理机
加入牛奶
搅打至顺滑无块状
草莓切薄片
贴在玻璃杯壁上,压实
芒果切开,划十字刀,横切下来取小丁
在杯底放入麦片做底层
倒入混合的奶果昔,在表面撒上果肉和麦片装饰即可。
现代生活追求健康,向往高品质生活,营养是日常绕不开的话题,这
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