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养颜补血红豆花生百合粥

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养颜补血红豆花生百合粥
吃菜不是饭 2017-05-05

养颜补血红豆花生百合粥

红豆花生百合粥,是一道营养健康的美食,主要原料有红豆,花生等,红豆口感软糯,味道清新,花生营养丰富,具有滋补气血的功效,这道红豆花生百合粥,营养健康,不但养生而且养颜,常喝可是皮肤白皙光滑,而且这道粥的味道与口感也很好,爱美女士一定要试试哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

红豆,糯米用水浸泡半小时

步骤二

将糯米,红豆,花生放入砂锅,加水炖煮20分钟

步骤三

加入百合,冰糖再煮10分钟

步骤四

盛入碗中即可食用

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