果果的小厨房
2017-05-04
海蛏去壳,我习惯将海蛏肚子那些黑黑的内脏挤掉,左边是完整的海蛏肉,右边是被挤出黑色部份的,(这只是我个人的习惯,其实很少人会像我这样逐个把海蛏的内脏挤岀的);
将海蛏肉洗净,沥干水份,(水份要尽量沥干些,否则烹炒的时候会出水的);
洋葱切丝备用;
鸡蛋放入盆里打散，加入海蛏、盐、少许鸡精、胡椒粉、姜末拌匀,(海蛏肉已经够鲜美的,鸡精也可不用);
锅中放油烧热,倒入海蛏鸡蛋液;
炒至金黄，盛出备用；
另起锅倒入少许油烧热，先放入洋葱炒出香味;
再倒入炒好的海蛏鸡蛋,调入少许生抽继续翻炒，出锅前再放入胡椒粉翻炒几下盛出。
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