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美味洋葱海蛏炒蛋

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美味洋葱海蛏炒蛋
花心愛香菜 2017-05-02

美味洋葱海蛏炒蛋

洋葱海蛏炒蛋是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴,鲜嫩可口的海蛏肉加入新鲜的洋葱和蛋白质含量高的鸡蛋一道烹饪,色泽鲜亮喜人,口感脆嫩香甜,让人回味无穷。搭配香喷喷的米饭食用更是享受,让人心情愉悦。制作方法简单易学,喜爱美食的朋友不可错过。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将海蛏肉去壳洗净,沥干水份,(水份要尽量沥干些,否则烹炒的时候会出水的);洋葱切丝备用;

步骤二

鸡蛋放入盆里打散,加入海蛏、盐、少许鸡精、胡椒粉、姜末拌匀,(海蛏肉已经够鲜美的,鸡精也可不用);

步骤三

锅中放油烧热,倒入海蛏鸡蛋液;炒至金黄,盛出备用;

步骤四

另起锅倒入少许油烧热,先放入洋葱炒出香味;再倒入炒好的海蛏鸡蛋,调入少许生抽继续翻炒,出锅前再放入胡椒粉翻炒几下盛出

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