返回

凉拌菠菜

首页 > 菜谱 > 凉拌菠菜> 凉拌菠菜
凉拌菠菜
对美味来点料 2017-03-07

凉拌菠菜

菠菜是营养价值很高的蔬菜,它含有维生素、钙、铁等,多吃蔬菜可以促进细胞增长,还会让人年轻哦。我以前不是很喜欢吃菠菜,菠菜有一股菠菜味,后来用来凉拌,凉拌菠菜的时候放蒜和姜可以去除菠菜的怪味,后来我们家餐桌上经常都会出现凉拌菠菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
凉拌菠菜做法图解1)

1.菠菜

步骤二
凉拌菠菜做法图解2)

2.洗干摘段

步骤三
凉拌菠菜做法图解3)

3.香菜洗净摘段

步骤四
凉拌菠菜做法图解4)

4.大蒜切碎

步骤五
凉拌菠菜做法图解5)

5.蒜酱

步骤六
凉拌菠菜做法图解6)

6.把洗好的菠菜焯一下水

步骤七
凉拌菠菜做法图解7)

7.上锅把蒜酱和大蒜一起炒香,下生抽

步骤八
凉拌菠菜做法图解8)

8.然下适量的水

步骤九
凉拌菠菜做法图解9)

9.淋在焯好的菠菜上

步骤十
凉拌菠菜做法图解10)

10.拌好,放上香菜,上桌

焯菠菜时最好放一点盐这样菠菜焯出来之后还是绿绿的。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >