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好吃的藠头炒土豆丝

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好吃的藠头炒土豆丝
黑椒粘糖 2017-05-11

好吃的藠头炒土豆丝

这次介绍的是一道云南家常菜,藠头炒土豆丝。总之小编我是没吃过,但我觉得我应该会喜欢吃,毕竟它的原材料主要是土豆,它热量低营养高,吃多了我也不担心发胖。藠头不但能够降脂消炎,还能预防心血管类疾病。我觉得挺适合家里老人吃的,健康营养又美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

土豆去皮切丝,锅里放适量油,放入土豆丝翻炒

步骤二

炒至土豆五成熟,放入土果面炒均匀起锅

步骤三

把藠头准备好,放入碗中备用。

步骤四

锅里放适量的油,放入藠头翻炒几分钟,放入土豆丝翻炒

步骤五

翻炒几分钟后,加入小半碗开水和适量盐和味精炒均匀。

放盐的时候要注意

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