准备好所用食材鸡腿砍成小块
姜切片,葱切段
把鸡块焯水后沥干水分
锅中放入少量的油,爆香八角和辣椒
下入鸡块煸炒均匀
小火煸炒至微黄。倒出多余的油脂
烹入料酒 加入酱油 糖 蚝油煸炒均匀
将炒好的鸡块倒入电砂锅中
加入葱姜和板栗。
加入热水没过鸡肉
接通电源 设置 炖煮功能 按下开始键 坐等吃肉
鸡腿的营养价值极高,含有丰富的蛋白质,鸡腿的做法也有许多,但
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