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美味的营养早餐煎饼

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美味的营养早餐煎饼
淡淡的味道 2017-05-16

美味的营养早餐煎饼

每次早餐都是容易选择放弃不吃,感觉麻烦没有时间,但这样对身体伤寒很大,这道营养早餐煎饼做法简单快速,可以在短时间内就可以吃到美味的食物,不再不吃早餐,胡萝卜,鸡蛋这些营养的食材都加入其中补充人体所需,也可以根据自己的喜爱添加食材。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备食材

步骤二

韭菜切丁,胡萝卜切丝

步骤三

打入鸡蛋韭菜温水搅拌均匀

步骤四

加入食盐,鸡精香油食用油继续搅拌均匀醒5分钟待用

步骤五

电饼铛预热倒入鸡蛋糊按下功能键

步骤六

等待煎饼的同时把胡萝卜丝焯水晾凉

步骤七

煎饼煎好了把胡萝卜丝摆在饼上

步骤八

卷起切成段

步骤九

摆盘就可以吃了!

拌好的糊醒5分钟,

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