爱心便当
2017-05-20
土鸡剁成块，放入凉水中煮开，除去血沫以后捞出沥干待用。
冬笋切成块或者片，用水焯熟，去除涩味以及竹笋中的草酸
砂锅中放入足够多的水（水的比例是准备喝的分量的2倍，也就是说，如果准备喝4碗汤，那么水就是8碗，水不宜过多，也不宜过少，应该以完全没过材料一些为准），放入鸡块和竹笋煮开，撇去浮沫，转小火煲1.5小时，吃的时候用适量盐调味。
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