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鲜美筋道香煎带鱼

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鲜美筋道香煎带鱼

鲜美筋道香煎带鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
鲜美筋道香煎带鱼做法图解1)

1.带鱼洗净切段

步骤二
鲜美筋道香煎带鱼做法图解2)

2.用盐,酱油,米酒 腌一下

步骤三
鲜美筋道香煎带鱼做法图解3)

3.粘上面粉

步骤四
鲜美筋道香煎带鱼做法图解4)

4.锅里放多点油,油热放入带鱼,煎至金黄

步骤五
鲜美筋道香煎带鱼做法图解5)

5.再翻另外一面,都煎直金黄就可以了

带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

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