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可口的南瓜小米粥

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可口的南瓜小米粥

可口的南瓜小米粥

南瓜小米粥,完美诠释了粗细搭配,干稀搭配的饮食理念。尤其适合大病初愈的人,南瓜能补中益气,消毒解热,小米最能健脾和胃,长期患有胃病的人,每天一碗南瓜小米粥最合适不过了,同样它的口感也非常丰富,适合爱好香甜口味的人
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
可口的南瓜小米粥做法图解1)

1.准备小米和南瓜 ,洗干净备用,小米不要淘的太干净,就破坏了小米本身的营养,用清水 淘一次就好

步骤二
可口的南瓜小米粥做法图解2)

2.把南瓜切成丁

步骤三
可口的南瓜小米粥做法图解3)

3.把淘好的小米和南瓜丁一起放入电饭煲中,开始熬粥 ,

步骤四
可口的南瓜小米粥做法图解4)

4.大约要半个小时,粥就熬好了 ,出锅

小米不要淘的太干净,就破坏了小米本身的营养,用清水淘一次就好

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