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美味的牛肉豆皮

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美味的牛肉豆皮

美味的牛肉豆皮

豆皮是武汉著名的汉族小吃,已经有40年的历史了,现在很多人都爱吃,很多地方都有卖的。牛肉里含有丰富的蛋白质,对生长发育和手术后调养的人都有很大的帮助。而且老年人应该多吃点牛肉,牛肉的营养甚至比猪肉的营养还要大。现在饭桌上出现一盘美味的牛肉豆皮是越来越常见。
准备时间:30分钟 烹饪时间:100分钟
步骤一

牛肉洗净剁碎;香菇提前泡发,洗净剁碎粒。

步骤二

牛肉加入花椒粉,淋入料酒,加入生抽,拌匀腌制1小时。

步骤三

生姜蒜瓣切细粒。

步骤四

锅烧热,倒入金龙鱼调和油。

步骤五

倒入生姜和一半蒜粒,炸出香味。

步骤六

倒入牛肉,滑散至变色。

步骤七

倒入香菇,炒匀。

步骤八

加入适量盐,炒匀。

步骤九

淋入高汤,焖煮5分钟。

步骤十

淋入生抽调好味。

步骤十一

加入黑胡椒粉。

步骤十二

倒入剩余一半蒜粒,炒匀后盛起备用。

步骤十三

糯米、大米、黄豆提前浸泡;大米和黄豆加入适量水用搅拌机打成米浆,鸡蛋磕破于碗中,打散备用。

步骤十四

糯米洗净沥干水分,入开水锅中,隔水蒸15分钟至熟。

步骤十五

另取一平底锅烧热,倒入金龙鱼调和油,抹匀锅底。

步骤十六

倒入黄豆米浆。

步骤十七

晃满锅底,小火煎至水分渐干。

步骤十八

倒入一半鸡蛋液,均匀抹在豆皮上。

步骤十九

沿着锅边缘淋入适量金龙鱼调和油,转动锅子将豆皮煎至蛋液凝固。

步骤二十

豆皮翻一面,淋上剩余的一半蛋液,煎至蛋液凝固。

步骤二十一

铺上蒸熟的糯米饭。

步骤二十二

浇上炒好的馅料。

步骤二十三

沿着锅边淋入适量金龙鱼调和油。

步骤二十四

转动煎锅将豆皮煎至金黄。

步骤二十五

分割成数小块。

步骤二十六

盛入盘中趁热食用。

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