面包love
2017-06-09
把干鱿提前一晚泡发。
花生也提前浸泡（可以用高压锅压十分钟，这样的花生更软）
.瘦肉切片后，加调哧料腌制一下。
鱿鱼清洗干净后，切小块，姜剁碎。
洗干净米后，锅中注入适量的水，把花生倒入去，插上电饭煲的插头。
下油热锅后，倒入鱿鱼煸炒一下，加姜片和白酒，最后倒入生抽，盛出备用。
待粥煲开后倒入鱿鱼，加上盖再煲。
煲熟后，加入盐并搅拌均匀，断电后即可食用。
美味的花生鱿鱼瘦肉粥
花生鱿鱼瘦肉粥，这是一款大人小孩都很青睐的养胃粥哦！这款粥用
来自冰糖姑娘
美味的花生鱿鱼瘦肉粥
花生含有大量的蛋白质、脂肪、糖类等物质，尤其富含多种人体所必
来自粗茶淡饭
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
花生鱿鱼瘦肉粥