味穿墙
2017-06-08
1.买来的新鲜脊骨用清水泡干净血水。
2.买来的山药洗干净削皮。
3.把猪脊骨凉水下锅放锅里焯去血水，之后捞起来沖干血沫。再放在平底锅里放少量的油煎一下。煎出里面的水分。
4.山药洗干净之后切大块，所需的配料姜一块，八角一个大葱一根。
5.加好之后的脊骨放上适量的水，接着放入切成片的姜片葱段和八角，盐。
6.待锅里的水煮开之后放入山药块。
7.放高压锅里煮10分钟。10分钟之后关火。打开锅盖再放上蒜苗或香菜碎。根据自己的爱好，还可以在滴上一滴香油。
玉米淮杞脊骨汤
来自满屋香
健康的山药脊骨汤
骨头汤有补钙的功效，所以家里有老人和小孩的可以适当的多炖一些
来自TONY小木屋
营养的山药脊骨汤
山药是一种补气健脾的好蔬菜，山药不仅是蔬菜，在重要中还是一味
来自一只爱吃的小兔子
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放…
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃…
