谁教你做饭
2017-06-09
全麦面粉是淘宝上买的，带有麦麸在全麦里面掺了小麦胚芽
上面两部后加上这个发酵粉， 发酵粉先 放在在35℃的温水， 然后倒入全麦面 粉里
开始揉粉 接着就是发酵一个 小时的样子
然后揉成长条 用刀切成刀切 的样子
先把蒸锅的水烧开 ，烧开后， 放入蒸，
全麦馒头
来自汤圆加糖
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来自这菜小清新
无糖减肥全麦馒头
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