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美味的辣炒鳕鱼

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美味的辣炒鳕鱼
路过的那家店 2017-06-11

美味的辣炒鳕鱼

鱼肉真的是我很喜欢吃的了,蛋白质丰富,吃了对身体也好,味道又不错,又可以做各种各样的美味佳肴,只要好吃我都是很喜欢吃的,所以这次推荐大家做的是辣炒鳕鱼,鳕鱼和一般的鱼不一样,鱼刺很少,更加的鲜美,是一种老少皆宜的鱼肉,非常的好吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟
步骤一

准备食材:先将鳕鱼用少许酱油和料酒腌制10分钟。

步骤二

锅中放油,将鳕鱼放入两面煎一会。

步骤三

煎至金黄色。

步骤四

放入葱,姜和蒜。

步骤五

翻炒一会儿。

步骤六

放入料酒,醋和少许酱油。

步骤七

放入杏鲍菇。

步骤八

放入胡萝卜。

步骤九

放入青椒。

步骤十

翻炒一会儿即可。

步骤十一

鲜辣香,很美味哟!

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