食尚文文
2017-06-13
准备好材料，荷兰豆撕去边，西兰花切小多，蒜子切成蒜末，胡萝卜切条
锅放入水，加入油盐，加入西兰花
加入荷兰豆焯至8成熟
捞起，沥干水分
起油锅，加入蒜末爆香
加入胡萝卜条炒软
加入焯好的西兰花和荷兰豆炒至熟
加入盐、蚝油调味便可
美味的西兰花荷兰豆双拼
西兰花荷兰豆双拼的主要原料是西兰花，荷兰豆再加上胡萝卜，红红
来自荷包蛋2
美味西兰花荷兰豆双拼
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来自小菜烘焙
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