1.先取适量小米洗净,电饭煲加入适量清水
2.南瓜切小快,或用料理棒打碎放入锅中
3.山药去皮切丁放入锅中
4.食材放完等待10~20分钟,熬的时间最好长一些。
5.简单的养脾胃粥就做好了
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来自说好的吃货
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