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健康的红烧肉

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健康的红烧肉

健康的红烧肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康的红烧肉做法图解1)

1.五花肉切条放入凉水中焯去血末

步骤二
健康的红烧肉做法图解2)

2.焯水定型

步骤三
健康的红烧肉做法图解3)

3.捞出后晾凉切一样大的方块

步骤四
健康的红烧肉做法图解4)

4.锅中放少许油,煸香葱姜蒜香料

步骤五
健康的红烧肉做法图解5)

5.放入肉块煸炒

步骤六
健康的红烧肉做法图解6)

6.锅中放少许油倒入白砂糖炒糖色

步骤七
健康的红烧肉做法图解7)

7.炒到白糖变成枣红色关小火

步骤八
健康的红烧肉做法图解8)

8.糖色的气泡由大变小迅速关火,倒入开水

步骤九
健康的红烧肉做法图解9)

9.倒入肉中,加少许绍酒开水烧加入茶叶水可以去腥味熟得快,

步骤十
健康的红烧肉做法图解10)

10.最后加酱油调色,加盐调味

步骤十一
健康的红烧肉做法图解11)

11.放入深锅里,放入开水大火开锅撇去浮沫,改小火烧45分钟

步骤十二
健康的红烧肉做法图解12)

12.改回炒锅大火放冰糖使汁粘稠即可出锅,香葱段点缀

炖肉时最好用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。

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