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美味的黄豆煲猪尾

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美味的黄豆煲猪尾
花醉千杯客 2017-06-24

美味的黄豆煲猪尾

黄豆是被大家所熟悉的食物,又名大豆,黄豆的蛋白质含量非常的高,比鸡蛋和牛奶的含量都高。黄豆还有“豆中之王”的美誉,维生素和矿物质的含量非常之高。猪尾巴又叫节节香,胶质含量比较重,猪尾和黄豆结合可以煲汤,美味的黄豆煲猪尾对丰胸的贡献也是很大。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.猪尾锋速三刮毛,斩段待用

步骤二

2.坐锅烧水,猪尾凉水下锅,下二锅头、姜片煮净血水捞出待用

步骤三

3.黄豆泡水2小时,充分泡发待用

步骤四

4.坐锅起油,六成热下八角桂皮生姜爆香

步骤五

5.下牛肉酱、辣子红油炒香

步骤六

6.下猪尾爆炒2分钟至上色

步骤七

7.下黄豆,翻炒1分钟

步骤八

8.下高汤,大火煮沸,下自制味素、盐,转中小火焖煮1小时,大火收汁,淋蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可,另外,蒸鱼豉油我只信赖李锦记

1、黄豆提前泡发可以节约烧制的时间。2、猪尾腥味较重,用二锅头飞水比料酒飞水效果好很多。3、此菜鲜香味美,一是黄豆猪尾本身的鲜美多胶,二是牛肉酱的酱香醇厚,三是辣椒红油的香辣悠长,四是八角桂皮的药香扑鼻。

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