绿萝
2017-06-24
洗干净苦瓜切掉头尾，再切块。然后去掉里面的籽，将里面挖空。
再将鱼滑堵塞到苦瓜空心部分。
然后在苦瓜两头粘上生粉。
烧热锅倒入多一些橄榄油，放入苦瓜开始煎。
将两面都煎至金黄色。
注入适量的清水，调入适量盐与糖，以及少许胡椒粉，盖上锅盖大火焖。
焖至水既然干，苦瓜与鱼滑也已经熟透了，即可熄火。
#DIY美食#白汁酿鱼
来自美妈厨娘
美味生津的煎酿鱼滑苦瓜
我们经常因为苦瓜的苦而放弃这种对身体非常好的蔬菜，我们做的鱼
来自桃子
美味的煎酿鱼滑苦瓜
酸甜苦辣咸是饮食生活中的味道，就像人生百态与世事无常一般，有
来自周周小厨房
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
