西兰花洗净切好,鸡胸肉用手撕好,煮热油锅放入西兰花煸炒
再放入鸡胸肉煸炒,放入盐酱油翻炒均匀即可
装盘,开吃
鸡胸肉最好撕开,便于入味
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今天要跟大家分享一道健身人士大爱的家常菜——家常西兰花炒鸡胸
来自吃货的技术屋
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