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美味的洋葱黄焖鸡

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美味的洋葱黄焖鸡
鱼大胃 2017-07-03

美味的洋葱黄焖鸡

洋葱黄焖鸡,这是一道十分可口的菜肴,简单却不随便,肉片和青菜配合,荤素搭配合理,减少了肉食的油腻,营养均衡,口味老少皆宜。制作方法简便,适合在家中制作,开胃健脾。而且在原来黄焖鸡的基础上加入了洋葱,洋葱富含多种维生素,对人身体健康有着很大的好处。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鸡肉放案板上切成小块备用。

步骤二

切好一些葱姜蒜末备用。

步骤三

把切好的鸡肉放入一个小盆里,放入葱姜蒜末和适量的盐。

步骤四

放入少许白糖、老抽和两匙生抽

步骤五

放入一小匙十三香和少量的花椒粉。

步骤六

抓匀后腌制一小时入味。

步骤七

准备两个八角,一个拍散的草果和一些切好的辣椒段备用。

步骤八

炒锅倒油烧热,依次放入八角、草果、辣椒段煸炒出香味。

步骤九

下腌好的鸡块煸炒一会。

步骤十

鸡块煸炒出水分后改小火焖炒五、六分钟。如果担心不熟可加少许水焖熟。

步骤十一

同时切好一些洋葱备用。

步骤十二

鸡块焖熟后放入洋葱翻炒熟,最后尝尝味如果够味即可关火装盘,如果不够味可以再放少量的盐调味。

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