返回

浓郁蒜香藤藤菜

首页 > 菜谱 > 蒜香藤藤菜> 浓郁蒜香藤藤菜
浓郁蒜香藤藤菜
食要知味 2017-07-10

浓郁蒜香藤藤菜

一到夏季,市面上就多了一道菜——藤藤菜,这是夏季的热门蔬菜,最常见的做法就是炒,蒜香藤藤菜将大蒜的香味和藤藤菜的香味融合在一起,味道香口感好,而且做法特别简单。藤藤菜营养丰富,作为夏季菜,它有解暑防寒之效,还可以利尿除湿,炒的时候记得不要炒太久哦,保留它的绿翠感。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

藤藤菜洗净后摘成小段,大蒜拍碎,干辣椒去籽掰小段

步骤二

锅中倒油,开中火,油热后放入大蒜和辣椒段爆香

步骤三

下入藤藤菜大火煸炒片刻

步骤四

调入盐后继续煸炒

步骤五

炒软至熟后放入鸡精炒匀后起锅,盛入盘中便可开吃啦,清香脆嫩,蒜香浓郁。非常爽口哦!

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >