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口感丰厚的糖醋鱼片

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口感丰厚的糖醋鱼片
饭好了菜刚熟 2018-03-15

口感丰厚的糖醋鱼片

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解1)

1.鱼片用盐、葱姜蒜水、白胡椒、白醋、料酒、糖、蛋清、生粉腌两个小时。

步骤二
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解2)

2.水里加葱段、姜片,把水烧开后调成小火,把鱼片倒入水中。

步骤三
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解3)

3.在微微沸的水中,把鱼片咕嘟个5分钟。

步骤四
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解4)

4.再开大火,把水烧大开,关火。

步骤五
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解5)

5.鱼片出锅。

步骤六
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解6)

6.锅中留一点点汤,加糖、盐、老抽、醋和湿淀粉,做成糖醋汁。

步骤七
口感丰厚的糖醋鱼片做法图解7)

7.糖醋汁浇到鱼片上。

痛风患者不宜吃鱼:因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

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