Q版小厨房
2018-01-24
1.鱿鱼洗干净准备好
2.切开
3.鱼身滑道
4.放入圆葱块，盐，味精喂15分钟
5.将电饼铛预热两分钟，然后刷上豆油
6.鱿鱼放在上面烤
7.然后刷上蒜蓉酱，扣上盖子，焖2分钟，然后反面，在刷蒜蓉酱，焖2分钟，就可以出锅喽
蒜蓉酱一定要放水溶了再刷哦，要么会很咸的哦！
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
电饼铛烤鱿鱼