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滋补木瓜黄豆鸡脚汤

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滋补木瓜黄豆鸡脚汤
肉食天堂 2017-07-23

滋补木瓜黄豆鸡脚汤

木瓜黄豆鸡脚汤是一道以木瓜、黄豆、瘦肉、红萝卜以及鸡脚为主要原材料熬制而成的一道时令汤。适合秋季食用。制作过程较为简单易上手,具有清润解燥、美容护肤等功效。其中,木瓜具有清润促消化的作用,鸡脚中富含胶原蛋白,具有美容护肤等功效。适合各个人群食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备主食材:木瓜、红萝卜、黄豆、鸡脚、瘦肉。

步骤二

准备辅料:生姜、陈皮、无花果。

步骤三

将黄豆提前泡水一小时,沥干水备用。

步骤四

将鸡脚去掉指甲和瘦肉焯水,清洗干净备用。

步骤五

将木瓜和红萝卜削皮去籽清洗干净切大块备用

步骤六

将全部食材放下高压锅,小火煲30分钟,熄火等待排气。

步骤七

高压锅排气后揭盖加盐调味即可食用

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