煮煮凤凰
2017-07-26
苦瓜对半切开，去掉苦瓜瓤，再切成均匀的薄片。 蒜切末，红椒切丝备用。蒜末，放入适量盐，2勺生抽、2勺醋、1勺白糖、适量香油拌匀。
锅内烧开水，放入一勺盐，水开后倒入苦瓜和红辣椒丝，焯水一分钟。捞出沥干水分，放入事先准备好的凉开水中浸泡一会。
锅中倒入适量油烧热，然后把热油淋在蒜末上淋上热油，拌匀既可。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
凉拌苦瓜的做法