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健康馒头做法

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健康馒头做法
随心煮 2017-07-26

健康馒头做法

白白圆圆的馒头卖相十分可爱,亦可根据个人喜好把馒头捏成方块。馒头做法很简单,只要是用面粉发酵而成,把握好火候就能蒸出白嫩可口的馒头。自己自制的馒头健康又美味,还能配上新鲜的牛奶下嘴,虽然口味清淡,但是十分适合作为早餐来吃。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

准备食材

步骤二

面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状

步骤三

用手揉直至表面光滑

步骤四

揉好后盖布发酵至两倍大

步骤五

将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状

步骤六

切分成等份大小的面剂

步骤七

将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯

步骤八

将做好的馒头面坯静置15-20分钟

步骤九

锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可

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