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自己做的蒜泥白肉卷

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自己做的蒜泥白肉卷
肉丸子 2018-03-06

自己做的蒜泥白肉卷

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自己做的蒜泥白肉卷做法图解1)

1.锅中放入适量水(能没过肉)和姜片葱段,水滚后,将猪腿尖肉放入汤锅中煮熟

步骤二
自己做的蒜泥白肉卷做法图解2)

2.关火后将肉浸泡20分钟

步骤三
自己做的蒜泥白肉卷做法图解3)

3.捞出肉晾凉沥干,切成大薄片

步骤四
自己做的蒜泥白肉卷做法图解4)

4.将黄瓜洗净切丝,葱切丝

步骤五
自己做的蒜泥白肉卷做法图解5)

5.将黄瓜丝和葱丝放在肉片上,卷起来,摆盘

步骤六
自己做的蒜泥白肉卷做法图解6)

6.将蒜泥、红酱油、辣椒油、味精、香油、糖兑成调料,浇在肉卷上即可

猪肉患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

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