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美味的蒜薹木耳

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美味的蒜薹木耳
杉杉小厨房 2017-07-25

美味的蒜薹木耳

饮食不仅仅讲究美味好吃,还要讲究健康与营养,很多事物相生相克,不能一起食用,而有一部分食材混合烹饪不仅美味升级,而且健康与营养互补。今天小编要给的大家介绍的就是这道美味的 蒜薹木耳,清香的蒜台作为绿色蔬菜的一种,富含大量的维生素,与木耳混合,美味升级。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

食材:蒜薹 黑木耳 猪肉 红辣椒 植物油 盐 淀粉 料酒香油 味极鲜 鸡精把黑木耳用温水泡开洗净去蒂

步骤二

用淀粉料酒香油味极鲜腌制 10分钟

步骤三

热锅凉油加猪肉翻炒变色捞起

步骤四

锅里留底油加姜末蒜薹翻炒

步骤五

锅里留底油加姜末蒜薹翻炒

步骤六

0加黑木耳盐翻炒均匀

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