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好喝的秋季滋补汤

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好喝的秋季滋补汤
吃菜不是饭 2017-07-28

好喝的秋季滋补汤

大家知道吗,秋季可是滋补身体的大好季节哦。可是如何做出一碗好喝的秋季滋补汤,又成了大家的一道难题,没关系哦,我们接下来就来学习做出好喝的秋季滋补汤,让我们的身体恢复能量,抵抗冬天的严寒哦。操作简单,食材简单,我们动手开始吧
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鸭冼净砍成块,沸水中放姜片,再放入鸭块焯水,捞出控干水分

步骤二

白果去壳去衣备用;白萝卜洗净,去皮后切成小片;鸭块放入炖锅中,倒入清水,没过鸭块,放入姜片、无花果、红枣、少许冰糖,煮沸后撇去浮油和泡沫

步骤三

白果和白萝卜一起放入煮开的鸭汤中,文火再炖1小时左右,加盐调味,最后放入枸杞即可出锅食用

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