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美味番茄鱼的做法

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美味番茄鱼的做法
健康小美味 2017-08-13

美味番茄鱼的做法

美味可口营养价值丰富的番茄鱼搭配着软糯香甜的米饭食用着实让人心情愉悦又美妙。而且番茄鱼的做法也是非常简单快捷容易操作的,经过烹饪的鱼肉肉质细嫩多汁细腻让人回味无穷。而且色泽鲜亮诱人十足,着实让人胃口大开呢。感觉不错就可以试试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

番茄切丁,鱼块洗净备用

步骤二

锅中倒油煸炒辅料,煸出香味。放鱼入锅,煎至两面金黄后出锅

步骤三

番茄入锅炒制,小火直至出汁,加入少许番茄酱,增味,加入200毫升清水,小火熬制3分钟,放鱼入锅,大火烧开转至小火收汁

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