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诱人的辣子鱼块

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诱人的辣子鱼块
鱼大胃 2017-07-28

诱人的辣子鱼块

鱼不仅可以烤来吃,蒸来吃,吃水煮的,还能做成辣子鱼块,一块一块的吃。对于川渝和湖南那边的居民来说,夏天热,吃不下饭,但是只要有辣的,只要下了口,就停不下来,这样的一道菜,你还不跟着学一学吗。只是要注意,不想自己挑刺的话可以选择刺少的鱼哦。
准备时间:60分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

草鱼块洗净放入盐和生抽提前一晚腌上

步骤二

将腌好的再鱼块清洗一下晾干

步骤三

姜蒜切碎,青豆焯水,焯好水后过凉水

步骤四

鱼块煎至两面发黄,放入姜蒜和剁椒,料酒,糖,翻炒匀

步骤五

倒入焯好水的青豆炒匀,放入少量水焖两分钟,待汤汁快焖干时调入鸡精调味

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