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好吃的减肥五谷杂粮粥

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好吃的减肥五谷杂粮粥
杯子浊酒 2017-08-16

好吃的减肥五谷杂粮粥

减肥五谷杂粮粥顾名思义,单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富。所需要的食材主要为大米、薏米、小米、高粱米、黑米、糯米、大麦米等多种食材,不仅富含多种营养而且口感更为爽滑,搭配上多种辅料的辅佐,经过高温的处理,美味极了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备各种米

步骤二

淘洗

步骤三

准备大米、小米

步骤四

4. 淘洗

步骤五

准备各种豆类,清洗

步骤六

准备干果,清洗

步骤七

准备干果,清洗

步骤八

将全部食材放入电高压锅内桶中,并加适量的清水

步骤九

按下煮粥键,煮好后再焖一会儿更软烂

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