返回

自制健脾养胃粥

首页 > 菜谱 > 健脾养胃粥> 自制健脾养胃粥
自制健脾养胃粥
餐中尤物 2017-08-21

自制健脾养胃粥

随着生活水平的提高,人们对吃的要求也越来越高,不仅要吃得营养,更要吃得健康,人们甚至在食物中摄取营养,以达到某种功效,正如这份健脾养胃粥就有养胃健脾的功能,小米,棒渣,小枣,就是常见且营养丰富的补品,特别是棒渣作为粗粮非常适合脾胃不好的人食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备食材:小米,棒渣,桂圆,宁夏枸杞,乐陵金丝小(枣乐陵金丝小枣具有丰富的营养和极高的药用价值。)

步骤二

乐陵金丝小枣和宁夏枸杞放入淀粉水中浸泡一会而

步骤三

把小米,棒渣,桂圆,宁夏枸杞,乐陵金丝小枣放入砂锅

步骤四

砂锅内倒入1000ml清水,锅子放到煤气灶上小火熬制到米汤发稠,颜色有点略红即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >