冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉。
羊肉和香料一起炖到汤汁发白,我炖了五个小时,冷却,捞出的羊油,用来烫辣椒油,可真棒。
放入黄花菜和木耳煮一会,调味,盐,胡椒粉。
放入粉丝煮到八成熟(要是煮到喜欢的软度,那么一会吃的时候就会腻)。
出锅前放香菜和蒜苗,少许味精,香油。
如果天气逐渐转凉就需要适当的滋补身体啦,那么鲜嫩可口富含蛋白
来自随心所煮
我们现代的人尤其是现在年轻的人运动量都太少了,身体可以说实在
来自米粥饭粒
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