排骨洗净,入锅焯出血水。
另起一锅烧开水。
将焯过水的排骨加入开水中。
莲藕洗净切段备用
待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。
待莲藕熟烂,加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。
一碗补血汤水就做好了。
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