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美味的肉炒藕

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美味的肉炒藕
大白菜的固执 2017-08-03

美味的肉炒藕

肉炒藕是一款荤素搭配均衡,非常具有营养价值,对身体也是非常好的,喜欢健身的朋友们,可以来好好试一下。都说美食要和心爱的人一起分享,才会有幸福的味道,我们这款美食不仅为你提供了美味的味觉享受,而且也给你提供了满满的爱意,是不是很幸福呀。
准备时间:36分钟 烹饪时间:22分钟
步骤一

1.准备好所有的材料

步骤二

2.将蒜切末,辣椒切片,藕切片,瘦肉切薄片

步骤三

3.锅中加油放入蒜,辣椒煸香后加入瘦肉片,炒至发白

步骤四

4.当然藕片并加入盐

步骤五

5.加入适量的味极鲜酱油和水大火煮开后转小火煮20分钟左右

步骤六

6.最后加入鸡精即可出锅

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