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营养秋葵炒西红柿

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营养秋葵炒西红柿
油你做主 2017-08-02

营养秋葵炒西红柿

新鲜的秋葵本身就是脆嫩回甜而且滑润不腻,搭配着富含维生素的西红柿烹饪更是美不胜收呢。如今秋葵已经成为人们喜爱的保健蔬菜,制作工艺多种多样,其中色香味俱全的秋葵炒西红柿更是让人喜爱。吃起来黏稠多汁而且顺滑细腻,你心动了吗?
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

西红柿秋葵洗净备用,秋葵斜刀切薄片,西红柿切块备用

步骤二

热锅凉油,倒入蒜末爆香,然后放西红柿一起翻炒,炒出番茄汁

步骤三

倒入秋葵加盐一起翻炒均匀,然后加入料酒,倒入适量水大火煮开,最后加入适量鸡精煸炒均匀后即可出锅

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