1. 准备好的番薯,洗净,然后去皮。
2. 地瓜连刀切片
3. 面粉与调味之间的调和,加适量水调至粘稠,不要太稠也不可太稀,以刚好能挂住地瓜为宜
4. 开锅等油烧到6成热,把切好的番薯一一放进面粉糊里挂上面糊,下锅炸到金黄就好
5. 差不多这种成色就可以了,用筷子试捅,捅得下那就是熟了
番薯是一种营养齐全的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷
来自潮音潮人
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来自心随菜动
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