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滋补羊肉炖茄子

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滋补羊肉炖茄子
看戏吃饭 2017-08-11

滋补羊肉炖茄子

天气渐冷,寒风凛冽,这个时候最适合吃上一份热气腾腾的羊肉啦!羊肉是一款适合冬天食用的食材,食用羊肉不仅能够抵御风寒,还可以滋补身体,男女老少都适合食用呢。那么最经典的羊肉做法是什么呢?当然要数羊肉炖茄子,这道菜是广大劳动人民智慧的结晶啊,千万不要错过哦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将茄子洗净去皮,一破四瓣。

步骤二

将羊肉切成薄片。

步骤三

香菇、冬笋切成片。

步骤四

菜心用水焯一下。

步骤五

葱切段,姜切片。

步骤六

炒锅加油,放入葱姜炝锅,加500克鲜汤烧开,将葱姜捞出。

步骤七

放入茄子、肉片、香菇、冬笋,小火炖至茄子软烂,汤浓。

步骤八

加味精、精盐,调好口味,盛入汤碗内,将焯好的菜心放在上边即可。

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