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自制冬瓜炖鸡肉

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自制冬瓜炖鸡肉
米粥饭粒 2017-08-06

自制冬瓜炖鸡肉

冬瓜炖鸡肉, 大家都知道冬瓜是一种对人体特别好的事物,尤其是对于女性朋友来说,冬瓜他还具有一个深受女性朋友欢迎的功效,那就是减肥,多吃冬瓜可以帮助女性朋友减肥,而且鸡肉里面的脂肪含量是低于猪肉的,因此,这道冬瓜炖鸡肉简直就是减肥的良品
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

鸡肉洗干净

步骤二

鸡肉焯水

步骤三

冬瓜洗净,切块

步骤四

烧水放入鸡肉,放入拍烂的姜,大火炖

步骤五

放入冬瓜,小火慢炖

步骤六

放入适量的盐调味

步骤七

美味的冬瓜炖鸡肉就好啦

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